youliの愛妻日本料理部落格

大家好！我是youli,是來自日本的日本人～！

我想分享一下我每天給老公做的飯菜₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

都是又便宜〜！又好吃〜！又健康〜！的飯菜！

（我正在學中文，會有時候說錯寫錯，請您原諒。。。！）

這次我介紹給大家的是日式咖喱不管日本人還是台灣人，男士還是女士，

大家應該都喜歡吃日式咖喱吧～+。:.ﾟ٩(๑＞◡＜๑)۶:.｡+ﾟ

做法非常簡單，不用油所以非常健康！

今天的晚飯是...日式咖喱，甘藍色拉，蜜汁芥末烤雞

《材料》4～5盤

●紅蘿蔔  1根

●土豆  2個

●洋蔥  1個

●雞胸肉  200~300g

★咖喱醬　230g　半分（我喜歡百夢多咖喱）

★調料 3種（什麼都可以，在廚房請選3種您喜歡的調料）

★水 800ml

《做法》

1. 把紅蘿蔔，土豆切4，5塊之後放到鍋子裡

2. 放水到鍋子裡，先煮一下紅蘿蔔和土豆（約10～15分鐘）

3. 同時把洋蔥切片，把雞肉切塊

4. 過了10～15分，把洋蔥放到鍋裡再煮10～15分鐘

5. 雞肉放鍋裡煮到雞肉煮熟

6. 放★到鍋

我常常加糖，蜂蜜，番茄醬，醬油，巧克力，大蒜，味醂等等。。

有時候放4，5種調料。 大概一種調料一大勺。

7. 煮30分～3個小時（越煮越好吃）

8. 淋在白飯上就開動了：）！

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