大家好~!今天是七夕節🎋〜!

在日本七夕節的時候都常吃冷素麵,因為從日本的平安時代開始說七夕節吃冷素麵就不會得病~!!

所以大家都要吃冷素麵哦~!(但我沒吃(๑•﹏•)呵呵)

還有在日本的七夕節時,寫出您的願望就能心想事成。大家的願望是什麼呢~?

我祝您們心想實誠啦~٩( 'ω' )و★★

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我這次介紹的是,我給老公做的營養豐富◎午餐便當!

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檸檬香烤雞,煮雞蛋,南瓜沙拉,烤土豆芥末,蔬菜等等・・・

★★檸檬香烤雞★★

《材料》2人份

●雞胸肉 1片(200g~300g)

◎酒 1大匙

◎檸檬 3片 or 檸檬汁 5,6滴

◎豔 1小茶匙

◎蜂蜜 1大匙

《做法》

1. 把雞肉切小一片(大概5cm)

2. 先將雞肉用◎的調料醃大約30分鐘~3個小時

3. 用在平底锅上涂上油、然后用火稍微加热一下慢慢烤

4. 煎到兩面呈金黃色且熟了就完成

 

又簡單,又好吃,又健康!

大家試試看吧~!

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前幾天晚上跟老公在家吃了烤肉(๑˃̵ᴗ˂̵)و

因為我朋友送我在家可以做章魚燒,鐵板燒等的鐵板BRUNO

紅色的BRUNO、好可愛哦♥️

 

老公太開心了就一直在跳。。。哈哈(ノ≧ڡ≦)

 

後面狐狸的刺骨的眼神。。。 (๑•﹏•)

 

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兩個人吃了7,800g的雞肉豬肉牛肉(*´﹃`*)太飽了。。。!

 

吃的很開心( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺

這個BRUNO很好用,有很多用途,

能做章魚燒,烤肉,鐵板燒等等。。。

下次想做章魚燒~🐙♪

 

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